Rebirthing zorgt er voor dat het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd wordt tot een spiritueel, emotioneel en fysiek welzijn. Met rebirthing kunnen tal van lichaamsfuncties beinvloed worden Zonder de verbonden ademtechnieken zou dit nauwelijks of niet in die mate gebeuren. Rebirthing heeft ook een grote invloed op het helen van psychische klachten, die het gevolg zijn van levenservaringen, sociale virussen en conditioneringen uit de vroege jeugd. Door rebirthing leer je om te gaan met angstprocessen, het herkennen van emotionele blokkades en het verwerken ervan, het aangaan van gedragsveranderingen, assertiviteit, kracht en tederheid, Het aangaan van een liefdevolle relatie met jezelf, met je partners en de wereld om je heen